Есть простые способы сохранить свое сердце здоровым: 

• не курите 
• не потребляйте более 5 г соли в день 
• уделяйте физической активности минимум 30 минут в день
• ешьте 500 г фруктов и овощей в день
• следите за давлением
• следите за показаниями холестерина

АНО «Национальные приоритеты» разработало инфографические материалы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Задача портала «Национальные приоритеты» - сделать так, чтобы как можно больше россиян узнали о национальных проектах России и воспользовались возможностями, которые они предоставляют. 

Основная цель проводимых мероприятий в рамках нацпроекта «Здравоохранение», - напомнить людям о важности заботы о себе и своевременном обращении за квалифицированной помощью.  

Еще больше информации на портале Takzdodovo.ru, посвященном здоровому образу жизни, где имеется специальный раздел с информацией о факторах риска развития гипертонии, типичных симптомах, профилактике и контроле заболевания.